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绝地求生辅助睡眠推荐什么

作为一款占用时间较长的游戏,绝地求生广受玩家欢迎。不过,玩家因为长时间的游戏,可能会影响睡眠质量。因此,在游戏过程中选择适当的辅助睡眠产品有助于提高睡眠质量。那么,绝地求生辅助睡眠推荐什么?以下是三个推荐:

1.眼罩

玩家在游戏中需要长时间盯着屏幕,这对眼睛的疲劳和不适很大。使用眼罩有助于保护眼部皮肤,缓解眼部疲劳和不适。同时,遮光的眼罩还可以提高黑色素生成,促进大脑褪黑激素分泌,达到更好的辅助睡眠效果。推荐品牌:日本的KAO大王、蒂芙尼家居的绿色眼罩、MUJI无印好物的遮光眼罩。

2.风扇

在游戏中长时间对着电脑屏幕,人的身体会发热,使人容易失眠,事实上,在夏天时使用风扇是一个不错的选择,因为风扇可以吹凉身体,让身体变得舒适。同时,对于一些敏感的人,还可以减少鼻炎等的疾病。推荐品牌:TCL智能家居的小风扇,飞利浦Air Nanocloud立体循环风扇。

3.薰衣草

薰衣草有安神的效果,它能够减缓人的情绪,舒缓人的心情,从而缓解人的压力,让人感到放松。如果玩家做了一天的游戏回到家里会感到非常疲劳,这时候可以薰上一点薰衣草精油,然后躺在床上看看书,听听音乐,这是非常舒适的。推荐品牌:THE BODY SHOP、纯薰堂、芳香薰萃等品牌的薰衣草精油。

以上三种辅助睡眠产品,都可以帮助玩家缓解疲劳,改善睡眠质量,推荐给长时间玩绝地求生的玩家。

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